Gym day!!
Foi óptimo dormir, acordar para tomar o pequeno-almoço, voltar a dormir e acordar de novo para uma estirada nas máquinas. Foram cerca de 90 minutos em esforço, para conseguir atingir os objectivos de perda de peso traçados antes da vinda para Luanda.
A tarde foi passada na mesa de snooker e numa segunda volta ao gym, para mais exercício.
Foi um domingo em cheio!
terça-feira, 13 de outubro de 2009
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